Autogenes Training

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Autogenes Training

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Verfasser: Grasberger, Delia

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbücher Erwachsen

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Frist	Status	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Vck GRAS 2821	Standort 2: 1. OG: Sachliteratur	Standort 3:	Frist:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00045233

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.

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Details

Verfasser: Grasberger, Delia

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8338-1973-5

2. ISBN: 3-8338-1973-1

Beschreibung: 6. Aufl., 80 S. : Ill. + 1 CD-Audio (66 Min.)

Schlagwörter: Autogenes Training; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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