Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung

0 Bewertungen

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Sachbücher Erwachsen

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Frist	Status	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Vck HAIN 2819	Standort 2: 1. OG: Sachliteratur	Standort 3:	Frist:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00045251

Inhalt

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen.

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Details

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8338-1817-2

2. ISBN: 3-8338-1817-4

Beschreibung: Neuausg., 6. Aufl. , 78 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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