Wenn das Leben zur Last

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Wenn das Leben zur Last

ein praktischer Ratgeber zur Überwindung seelischer Tiefs und depressiver Verstimmungen

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Verfasser: Merkle, Rolf

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2013

Verlag: Mannheim, PAL

Sachbücher Erwachsen

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: Mcl 3 MERK	Standort 2: 1. OG: Sachliteratur	Standort 3:	Frist:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00045242

Inhalt

Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.

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Details

Verfasser: Merkle, Rolf

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2013

Verlag: Mannheim, PAL

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-923614-47-9

2. ISBN: 3-923614-47-0

Beschreibung: 18. Aufl., 128 S.

Schlagwörter: Depressivität; Kognitive Psychotherapie; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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