Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik

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Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik

über 100 Übungen

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Verfasser: Goze-Hänel, Iris; Heller, Silke

Medienkennzeichen: SB

Jahr: 2001

Verlag: Berlin, Urania-Ravensburger

Reihe: Aus der Hebammen-Praxis , Ravensburger Ratgeber Familie , : Ravensburger Ratgeber im Urania-Verl.

Sachbücher Erwachsen

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Inhalt

Ratgeber mit vielen Informationen und Illustrationen zu über 100 Übungen für das Training von Muskeln, Atem- und Ausdauerübungen sowie speziellen Übungen zur Rückbildung.