Ein Mann, eine Pfanne

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Ein Mann, eine Pfanne

Die 100 leckersten Fitness-Gerichte - Das Kochbuch für Männer mit einfachen Pfannengerichten, gesunden Rezepten und Küchen-Know-How

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Verfasser: Kita, Paul

Medienkennzeichen: muensterload

Jahr: 2019

Verlag: Südwest Verlag

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Inhalt

Alles aus einer Pfanne 100 einfache Rezepte - 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und Convenience Food bald keine Chance mehr in der eigenen Küche haben. Dank detaillierter Nähwertangaben fällt es leicht, die letzten Pfunde purzeln zu lassen oder ausreichend Eiweiß fürs Training aufzunehmen. Dazu gibt's praktische Tipps von der richtigen Ausrüstung bis hin zur perfekten Musik-Playlist, damit das Kochen so richtig Spaß macht. So brät Mann sich fit!

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Verfasser: Kita, Paul

Medienkennzeichen: muensterload

Jahr: 2019

Verlag: Südwest Verlag

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ISBN: 9783641252885

Beschreibung: 176 S.

Beteiligte Personen: Callies, Claudia

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMedium

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