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Ganz gelassen

die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

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Verfasser: Küstenmacher, Werner Tiki; Mockler, Marcus; Münchhausen, Marco von

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Jahr: 2008

Verlag: Campus

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Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

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Verfasser: Küstenmacher, Werner Tiki; Mockler, Marcus; Münchhausen, Marco von

Medienkennzeichen: muensterload

Jahr: 2008

Verlag: Campus

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-593-40662-6

Beschreibung: 64 Min.

Schlagwörter: Stressbewältigung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Conen, Horst; Becker, Irene

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMedium

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